Bolonhesa Nutritiva (Ragu) 🍝 Receita simplificada 6 ingredientes Base 🍅🥕🧅🧄🌶🥩 Regra dos 2 punhos Uma forma […]
Comer à base de saladas temperadas com 3 pingos de limão, mais uma mão de nada […]
Sei que ainda é verão mas por aqui já começa a estar fresquinho e os estufados […]
Puré de Brócolos e Ervilhas com Molho de Pesto 😋🥦 Esta receita vale bem ser guardada […]
Feijão Estufado Com Tomate🥘Jantar Da Preguiça Nutritivo com 5 ingredientes 🍅 1 lata de feijoca (feijão […]
Se é para comer só sopa à refeição é bom que seja uma sopa composta ou […]
Receita de Caril de Coco e Couve Flor Garanto que a imagem não faz justiça ao […]
Feijoada Semi Tradicional mais Saudável Como é que se faz uma feijoada saudável, que faça com […]
Robalo grelhado na chapa com arroz de tomate e legumes salteados Uma das receitas de Verão […]
Quando me dizem que não gostam de couve 🥬tenho sempre de perguntar se já provaram esta […]