Uma receita de bacalhau com natas gulosa mas nutritiva O bacalhau é um dos ingredientes mais […]
O aspartame provoca cancro? Este é um medo comum de muitos gulosos que se preocupam em […]
A obstipação (ou prisão de ventre) é um dos problemas gastrointestinais mais comuns – cerca de […]
Saber Comer um Gelado pode ser um Ato de Autocuidado🍦 Já alguma vez se sentiu culpada […]
Para 12 muffins🥚🌱 Nutritivos 👇🏻(+- 90 kcal por muffin) 🔹️100g de queijo feta (versão s/lactose)🔹️12 ovos […]
Esta é uma receita básica que podes utilizar como base para as mais variadas combinações. Ingredientes: […]
Assado nutritivo de peru legumes e batata doce 🌱🍗🍠 Vamos a uma receita tão simples e […]
Estufado de peru e legumes slow cooked. Uma receita que sabe especialmente bem com este clima […]
Ao longo destes anos enquanto nutricionista chegaram até mim pessoas muito diferentes. Algumas tinham trabalhos muito […]
Uma das Chaves de Ouro ✴ para ter um estilo de vida mais saudável e conquistar […]
