Descrição

Após a primeira consulta há que manter a motivação e aprender mais sobre nutrição para que te tornes autónomo e as dietas não sejam um ciclo na tua vida.

Iremos utilizar uma estratégia adaptada a ti que converge a nutrição e o coaching para te manter motivado e a evoluir até alcançares o objetivo.

Na fase de acompanhamento, será avaliado o cumprimento dos objetivos através da realização de medições e análise da evolução e adequação das estratégias ao teu dia a dia.

O plano é ajustado a cada fase e reformulado sempre que necessário para estares preparado para enfrentar os desafios que vão surgindo com estratégias que te ajudem a ter resultados.

Iremos esclarecer dúvidas, trabalhar ferramentas ajustadas a diferentes contextos, partilhar receitas novas (que tal partilhares comigo a tua receita preferida para a tornarmos mais saudável mas igualmente deliciosas?) e treinar novas técnicas que vão ajudar a manteres-te motivado e não desistires antes da meta.

Estas consultas têm a duração média de 45 minutos.

Marcações: Após realizares a compra no site receberás um email de confirmação do teu pagamento no prazo de 2 dias úteis quando serás contactado para realizar o agendamento da consulta.

Material necessário para a consulta Online: Computador ou telemóvel com câmara e acesso à internet, resultados das ultimas análises laboratoriais e exames médicos, balança (opcional) e fita métrica (opcional)

Condições de cancelamento: O cancelamento ou adiamento de consultas deve ser realizado com pelo menos 24 horas de antecedência. Caso não compareça na consulta no dia e hora marcados sem aviso prévio, salvo excepções justificadas, o valor da consulta será faturado.

Equipa *:

Nutricionista Ana Luísa Mousinho

Nutricionista Catarina Grumete

*Notas: Escreve nas notas da reserva qual a profissional que desejas que te acompanhe